Dietas
Já experimentaram espreitar as prateleiras de produtos dietéticos do super-hiper-mega que frequentam?
Resolvi aderir às dietas saudáveis a tempo inteiro. Vejam lá pró que me deu! Confesso que foi um bocadinho por arrasto mas o que é certo é que pegou. E agora ainda mais do que antes, ando numa de água, chá verde, poucos hidratos de carbono, pouquíssimos açucares, muitos legumes e saladas, pouca carninha vermelha, peixinho, cereais, essas coisas…. Olha pra mim no Sá nas prateleiras de produtos dietéticos. Basta provar para gostar. Então as rodelinhas de milho e as de arroz integral… e os hambúrgueres de soja e queijo? E algumas sobremesas…Huummm…Não há nada que passe pelas minhas mãos que não vá direitinho ao mecanismo de leitura para detecção (que é como quem diz olhinhos) de Kcal, açúcar e gorduras.
Nem todos os hipermercados estão bem fornecidos deste tipo de produtos, por isso têm de procurar bem. São mais caros do que os normais, mas nas lojas de produtos naturais ainda são mais caros.
É tão mais leve para o corpo e para a alma fazer uma alimentação saudável e racional. Não custa nada, basta que estejam dispostos! Acreditem que vão gostar. Vão passar a não gostar é de prevaricar constantemente, ainda que o possam fazer nem que seja uma vez por semana. Não vos vai saber tão bem e o peso na consciência será o pior de tudo…;)
O food craving começa a ser uma das tentações do passado.
Não sei porquê, mas ando a contar os dias. Porque será? Será que vem aí o primeiro período de férias de 3? Quem sabe…Talvez sim… Muito provavelmente…Certamente… Tenho impressão que sim…
Não escondo a minha satisfação pelo premiado com Oscar Melhor Filme. Há sempre um filme que me surpreende, no ano passado fui ver o Colisão sem contar e foi sem duvida o melhor filme que vi em 2005. Este ano, coincidentemente (estão certos! Não existe, acabei de inventar este “termo de modo”) o melhor filme que vi volta a ser o premiado.
Finalmente estreou!!! Scoop! Assalto e Intromissão continua e continua a parecer-me uma boa opção. E o The Departed regressou, como seria de esperar.
Parece-me que o Sol é outra coisa que nos espera este FS, juntamente com o calor.
Apesar do pedido de uma seguidora das minhas sugestões, esta semana não vou deixar sugestão de vinho, com a promessa de que na próxima semana deixarei dois.
Relembro que a partir de amanhã já estará disponível o 2º teste da primeira eliminatória do Campeonato Nacional de Língua Portuguesa. Boa sorte para quem estiver a participar!
Deixo-vos também uma música: How to save a life, dos The Fray!
http://www.youtube.com/watch?v=Ee1TkygONOk
Espero que gostem!
Bjkas,
Lu Sorriso.
Resolvi aderir às dietas saudáveis a tempo inteiro. Vejam lá pró que me deu! Confesso que foi um bocadinho por arrasto mas o que é certo é que pegou. E agora ainda mais do que antes, ando numa de água, chá verde, poucos hidratos de carbono, pouquíssimos açucares, muitos legumes e saladas, pouca carninha vermelha, peixinho, cereais, essas coisas…. Olha pra mim no Sá nas prateleiras de produtos dietéticos. Basta provar para gostar. Então as rodelinhas de milho e as de arroz integral… e os hambúrgueres de soja e queijo? E algumas sobremesas…Huummm…Não há nada que passe pelas minhas mãos que não vá direitinho ao mecanismo de leitura para detecção (que é como quem diz olhinhos) de Kcal, açúcar e gorduras.
Nem todos os hipermercados estão bem fornecidos deste tipo de produtos, por isso têm de procurar bem. São mais caros do que os normais, mas nas lojas de produtos naturais ainda são mais caros.
É tão mais leve para o corpo e para a alma fazer uma alimentação saudável e racional. Não custa nada, basta que estejam dispostos! Acreditem que vão gostar. Vão passar a não gostar é de prevaricar constantemente, ainda que o possam fazer nem que seja uma vez por semana. Não vos vai saber tão bem e o peso na consciência será o pior de tudo…;)
O food craving começa a ser uma das tentações do passado.
Não sei porquê, mas ando a contar os dias. Porque será? Será que vem aí o primeiro período de férias de 3? Quem sabe…Talvez sim… Muito provavelmente…Certamente… Tenho impressão que sim…
Não escondo a minha satisfação pelo premiado com Oscar Melhor Filme. Há sempre um filme que me surpreende, no ano passado fui ver o Colisão sem contar e foi sem duvida o melhor filme que vi em 2005. Este ano, coincidentemente (estão certos! Não existe, acabei de inventar este “termo de modo”) o melhor filme que vi volta a ser o premiado.
Finalmente estreou!!! Scoop! Assalto e Intromissão continua e continua a parecer-me uma boa opção. E o The Departed regressou, como seria de esperar.
Parece-me que o Sol é outra coisa que nos espera este FS, juntamente com o calor.
Apesar do pedido de uma seguidora das minhas sugestões, esta semana não vou deixar sugestão de vinho, com a promessa de que na próxima semana deixarei dois.
Relembro que a partir de amanhã já estará disponível o 2º teste da primeira eliminatória do Campeonato Nacional de Língua Portuguesa. Boa sorte para quem estiver a participar!
Deixo-vos também uma música: How to save a life, dos The Fray!
http://www.youtube.com/watch?v=Ee1TkygONOk
Espero que gostem!
Bjkas,
Lu Sorriso.
posted by luisa_bonito at 7:25 AM
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